바이오 요거트 | 요거트 칼로리 | 다이어트 시리얼 | 그래놀라 시리얼 | 바이오 첵스초코 | 바이오 그래놀라

안녕하세요. 다이아 S입니다.

오늘은,
바이오 요거트에 대해 리뷰해 보겠습니다.

그럼 시작해볼까요?

마트에 장보러 갔다가
아이가 집어 든 요거트 첵스초코🤗
간단히 간식으로 먹자 싶어서
저와 아이는 첵스초코로 선택!

남편은 그래놀라팝으로 선택해서
총 3개 사왔습니다😉
마트에서 개당 650원 주고 구매했습니다.

첵스초코는 칼로리가145kcal입니다.
요거트에 첵스초코 토핑을 넣어 먹는 거라서
칼로리는 적당한 것 같습니다🙂

당연히 그래놀라팝이
칼로리가 더 적을 줄 알았는데
반전! 그래놀라팝이 33kcal 더 높더라고요🤔
그래놀라팝은 178kcal입니다.

그래놀라팝을 열어보도록 하겠습니다.
그래놀라라고 하기엔 뭔가 많이 빈약한 느낌🤣

그래놀라라기보다 그냥 과자 느낌입니다.
이렇게 먹기엔 너무 아쉽죠.

일단 똑 꺾어서 넣어줍니다.
아이가 이렇게 넣는 걸 참 재미있어 하더라고요🤗

여기에 집에 있는
견과류를 추가해주겠습니다.

제가 제일 좋아하는 견과류인
호두 3개를 잘게 부셔서 넣어줍니다.

거기에 진짜 그래놀라와
시리얼도 듬뿍 넣어줍니다.
이제야 좀 풍성하니 먹을맛이 나쥬😎

이렇게 먹으니 식감도 좋고 아주 맛있습니다.
무조건 집에 있는 시리얼, 견과류
추가해서 드세요😀

이제 첵스초코 차례🍫

첵스초코도 톡 꺾어서 넣어주고요.
보나마나 꿀맛이겠쥬🍯

여기에도 견과류와 시리얼 넣어주겠습니다.
마찬가지로 호두 넣고🥯

시리얼과 그래놀라 잔뜩 넣어줍니다.
첵스초코가 안 보일 지경😅

함께 떠서 먹으니 입안에 초코와 그래놀라가
잘 어우러져서 맛있습니다👍

가성비가 좋으니 또 사서
풍성하게 넣어먹을래요😘

그럼 오늘도 행복하세요!

2022.03.31 - [오늘의 정보] - 호두 효능 | 호두 칼로리 | 호두 1개 칼로리 | 호두 하루섭취량 | 호두 보관법 | 호도

호두 효능 | 호두 칼로리 | 호두 1개 칼로리 | 호두 하루섭취량 | 호두 보관법 | 호도

2022.03.31 - [오늘의 정보] - 아몬드 효능 | 아몬드 칼로리 | 아몬드 1개 칼로리 | 아몬드 하루섭취량 | 아몬드 보관법

아몬드 효능 | 아몬드 칼로리 | 아몬드 1개 칼로리 | 아몬드 하루섭취량 | 아몬드 보관법