순대 칼로리 | 순대 1인분 칼로리 | 순대 초장 | 순대 다이어트 | 남은 순대 보관 | 냉동 순대 전자레인지 | 순대 데우기

안녕하세요. 다이아 S입니다.

오늘은,
매력적인 그 맛 순대에 대해
알아보도록 하겠습니다.

그럼 시작해볼까요?

가끔씩 꼭 순대가 먹고 싶을때가 있습니다.
많이들 그러시죠🤗
저는 개인적으로 전통순대보다
찰순대를 훨씬 더 좋아합니다.

식감이 더 좋고
쫄깃한 맛이라서 더 좋아하는데요.

순대가 땡길때면 꼭 먹어줘야지만
그게 풀리더라구요😏

순대 칼로리 | 순대 1인분 칼로리

제가 좋아하는 순대!
칼로리는 얼마나 될까요?
저도 참 궁금한데요😙

순대 100g 칼로리 = 약 180kcal
순대 1인분 칼로리 = 약 540kcal
*순대 1인분이 약 300g

순대 칼로리 생각보다 높네요.
그래도 전 포기할 수 없습니다!
앞으로도 계속 쭉 먹을거랍니다😎

순대 다이어트

'순대 다이어트'라는 말이 있는데
순대로 다이어트 하시려면
채소를 많이 곁들여
1회 식사시 100~200g정도 드시는 게 좋습니다.

순대 소금 | 순대 초장

순대는 어디에 찍어먹냐에 따라
또 맛이 완전 다른데요.

소금 톡 찍어서 먹으면
순대의 담백한 맛이 배가 되어 정말 맛있습니다.

소금파로서 순대 먹으면
대부분 소금에 찍어먹습니다🙆‍♀️

순대를 초장에 찍어먹으면
매콤한 맛이 나면서 순대볶음을 먹는 느낌이 듭니다.

가끔 색다른 느낌으로 먹고 싶을때는
이렇게 먹기도 합니다.

남은 순대 보관

맛있게 먹고 남은 순대,
어떻게 보관해야 할까요?

밀폐용기에 넣어 냉동보관해야합니다.
바로 드실거라면 냉장보관해도 되지만
바로 드실 계획이 없다면 냉동보관하셔야 합니다.
냉동보관했던 순대를 데우려면
어떻게 해야하는지 알려드리도록 하겠습니다.

순대 전자레인지 | 냉동 순대 데우기

1. 냉동 순대를 냉장실에서 미리 해동한다.
*이렇게 해야 전자레인지에서 터지지 않습니다.

2. 전자레인지에 넣고 전용 덮개를 덮어
3분~3분 30초정도 조리한다.
*덮개로 덮어줘야 수분이 날아가지 않습니다.

이렇게 해 주면 따끈따끈하게
금방 나온 것 같은 순대를 드실 수 있습니다😊

오늘은 순대에 대해 알아봤습니다.
그럼 오늘도 맛있는 식사하세요!

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