순두부 칼로리 | 순두부 다이어트 | 순두부 유통기한 소비기한 | 순두부 효능
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 부들부들 순두부에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 순두부 칼로리 순두부의 칼로리는 얼마나 될까요? 순두부 100g = 47kcal 순두부 한 팩이 400g이기 때문에 순두부 한 팩을 다 먹어도 188kcal밖에 되질 않네요💃 순두부 다이어트 이렇게 칼로리가 낮기 때문에 순두부는 다이어트 식품으로 아주 적합합니다. 다이어트식으로 드실 경우 1. 밥을 대신하거나 밥 양을 줄이고 순두부 섭취 2. 샐러드에 함께 넣어 섭취 하시면 좋습니다. 순두부는 좋은 단백질원이기 때문에 다이어트 시 섭취하시면 더욱 좋습니다. 순두부 유통기한 소비기한 순두부의 유통기한과 소비기한은 어떻게 될까요? 유통기한은 시장에 유통할 수 있는 기한이고, 소비기한은 소비자가 사용.섭취..
오늘의 정보
2022. 7. 17. 15:07