숙주 효능 | 숙주 칼로리 | 숙주 다이어트 | 숙주 뜻 | 숙주 콩나물 차이 | 숙주 부작용 | 숙주 세척법 | 숙주 보관
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 쌀국수 필수 채소 숙주에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 숙주 효능 숙주에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 숙취해소에 효과 - 아스파라긴산 함유 - 알코올 분해 효과 多 2. 변비에 효과 - 식이섬유 풍부 3. 다이어트에 효과 - 칼로리가 낮고 수분 풍부 4. 피부미용에 효과 - 비타민, 플라보노이드 함유 - 항산화 성분 때문에 피부 세포 노화 방지 5. 빈혈에 효과 - 철분 풍부 6. 해열 효과 7. 고혈압, 심혈관 질환 예방에 효과 - 비타민 B6 성분 풍부 - 혈압 조절 숙주 뜻 숙주는 녹두의 어린 싹을 말합니다. 참 간단하쥬🤣 숙주 콩나물 차이 숙주와 콩나물은 닮은 듯 다른데요. 어떤 차이가 있을까요? 1. 머리 차이 - 콩나물은 머리에 콩이 ..
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2022. 6. 24. 11:47
