유자 유자차 효능 | 유자 유자차 칼로리 | 유자차 유통기한 | 유자차 보관 | 유자차 부작용 | 냉유자차
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 감기 걸리면 생각나는 유자.유자차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 유자 | 유자차 효능 유자와 유자차에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 감기에 효과 - 리모넨 풍부 - 기침, 가래 개선 2. 피부 건강에 효과 - 비타민C 풍부(레몬의 3배) 3. 피로회복에 효과 - 비타민C 풍부 4. 혈관 건강에 효과 - 헤스페리딘, 리모넨 풍부 - 혈액순환 개선 5. 뼈 건강에 효과 - 칼슘 풍부 - 관절염, 골다공증 예방 6. 빈혈 예방에 효과 - 엽산 풍부 유자 | 유자차 칼로리 이렇게 효능이 많은 유자와 유자차, 칼로리는 얼마나 될까요? 유자 100g 칼로리 = 48kcal 유자차 1잔(100g) 칼로리 = 69.4kcal 유자차 부작용 유자차는 칼로리가 비..
오늘의 정보
2022. 7. 18. 10:53