오뚜기 카레 | 카레 효능 | 매운 카레 | 오뚜기 그대로 카레 매운맛

안녕하세요. 다이아 S입니다.

오늘의 일상은,
오뚜기 그대로 카레 매운맛 리뷰입니다.

그럼 시작해볼까요?

카레 효능

카레는 복합향신료로
향이 독특하면서 맛있어서
저도 참 좋아하는데요😉

 

우리가 흔히 접하는 카레에는
어떤 효능이 있을까요?

1. 항암 효과
- 카레의 주원료인 강황에 들어있는
커큐민 성분이 항암과 항산화 작용

- 커큐민은 정상 세포에 영향을 주지 않고
암세포를 스스로 죽을 수 있게 도와주는 효능 有

2. 염증 감소
- 커큐민 성분이 활성 산소를 억제하여
염증 감소 효과

3. 치매 예방 및 치매 진행 지연
- 뇌의 활성 산소와 유해 물질 제거

4. 다이어트에 효과
- 카레의 고추, 후추, 생강 등의 향신료에
캡사이신 성분이 지방 분해에 도움

5. 생리통과 생리불순 완화
- 생리통과 생리불순은 자궁이 찬 기운을 받아
어혈이 생기는 것이 원인

- 강황은 혈액을 맑게 하는 기능이 있어
어혈을 풀어주는 효과 有

지금까지 알지 못했던
정말 다양한 효능까지 있었네요!
앞으로도 애용해 줘야겠어요😊

오뚜기 그대로 카레 매운맛

그대로 카레를 알기 전까지는
데워먹는 3분카레를 먹었었는데요.

그대로 카레를 알고 나서는
요거에만 손이 가더라고요😋

 

아무래도 그대로 밥에
부어서 먹을 수 있는 초간편함 때문이겠죠🙂

뜨끈한 밥에 그대로 카레를 열어서
부어주기만 하면 끝입니다😗

지~인짜 간단하죠?

 

오뚜기 그대로 카레 칼로리

그렇다면 그대로 카레의
칼로리는 얼마나 될까요?

총 내용량 200g = 140kcal
즉, 100g = 70kcal

생각보다 칼로리도 착하죠😘

저는 혼밥하면서 마땅한 메뉴가 없을 때
카레를 가끔 먹는 편인데요.

효능도 착하고 칼로리도 착하고
역시 괜찮은 음식이었네요🤩

앞으로도 많이많이 애정해줘야겠어요.

그럼 오늘도 맛있는 식사하세요!

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