짜장소스 | 짜장밥 칼로리 | 오뚜기 짜장 | 그대로 짜장

안녕하세요. 다이아 S입니다.

오늘의 일상은,
혼밥으로 즐긴
오뚜기 그대로 짜장 리뷰입니다.

그럼 시작해볼까요?

짜장밥 칼로리

그대로 짜장의 칼로리는 얼마나 될까요?
그대로 짜장 소스의 칼로리는
1인분 200g 기준 165kcal 입니다.

그대로 짜장 한 봉지가 165kcal입니다.
생각보다 칼로리가 괜찮죠?

 

공기밥 1공기가 대체로 300kcal 내외니까
짜장밥 칼로리는
총 460~470kcal라고보시면 됩니다.

이렇게 포장을 열어 보면
그대로 짜장 소스 한 팩이 나옵니다🙂

조리방법

'조리방법'이라고 하기에도
민망하긴 하지만🤣
설명해 드리도록 하겠습니다.

1. 일단 맛있는 밥을 준비해 줍니다.
저는 혼밥을 위해 항상 밥을 지을 때 넉넉히 해서
1인분씩 냉동밥을 만들어 놓습니다😊

 

전자레인지에 2분~2분 30초 돌리면
갓지은 밥맛...까지는 아니지만(솔직히😅)
맛있게 밥을 먹을 수 있습니다.

2. 준비한 밥에 그대로 짜장을
그대로 부어 주시면 됩니다.

정말 간단하죠😏
매콤하게 먹기 위해
청양고추를 넣어주었습니다.

고소한 맛을 위해
고춧가루도 톡톡 뿌려주었습니다.
비주얼이 장난 아니죠☺

잘 비벼서 한 숟갈 먹어주겠습니다.
기본적인 짜장맛에
청양고추와 고춧가루를 더해서
매콤한 짜장밥이 되어 맛있었습니다😆

 

짜장밥에 빠질 수 없는
제가 만든 볶음김치 한 조각 올리면!
꿀.맛🍯
이 조합 강추합니다👍

오늘은 혼밥하기 간편하고 좋은
오뚜기 그대로 짜장 리뷰를 해봤습니다.

저는 그대로 짜장과 그대로 카레,
앞으로도 종종 먹을 것 같습니다✌
그럼 오늘도 맛있는 식사하세요!

 

2022.04.08 - [오늘의 일상] - 오뚜기 카레 | 카레 효능 | 매운 카레 | 오뚜기 그대로 카레 매운맛

오뚜기 카레 | 카레 효능 | 매운 카레 | 오뚜기 그대로 카레 매운맛

2022.04.26 - [오늘의 정보] - 고추 | 청양고추 보관법 | 매운고추 | 청양고추 효능 | 청양고추 세척법 | 청양고추 칼로리

고추 | 청양고추 보관법 | 매운고추 | 청양고추 효능 | 청양고추 세척법 | 청양고추 칼로리