참외 효능 | 참외 1개 칼로리 | 참외 칼로리 | 참외 고르는법 | 참외 부작용 | 참외 다이어트 | 참외 냉장 보관기간 | 상한 참외
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 달달하고 맛있는 과일 참외에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 참외 효능 여름에 시원하게 먹으면 더욱 맛있는 참외는 어떤 효능이 있을까요? 1. 암 예방에 효과 - 베타카로틴 성분 함유 - 암세포 증식을 억제 2. 이뇨작용에 효과 - 수분 다량 함유 - 칼륨 성분이 부기 완화에 도움 3. 고혈압 환자에 효과 - 펙틴, 가바 함유 - 콜레스테롤, 나트륨 배출에 도움 4. 만성피로에 효과 - 포도당, 과당, 비타민 C 풍부 5. 여름철 탈수현상에 효과 - 92%가 수분으로 이루어져 있음 6. 임산부 건강에 효과 - 엽산 다량 함유 - 태아의 성장에 도움 7. 피부관리에 효과 - 참외씨에 피부에 좋은 각종 지방산 풍부 - 피부 노화 방지하는 비타민 C 풍부..
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2022. 6. 28. 11:36