요플레 효능 | 요플레 유통기한 지난거 | 요플레 유통기한 소비기한 | 요플레 칼로리 | 요플레 요거트
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 아침 식사 대용이나 간식으로 적당한 요플레와 요거트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 요플레 / 요거트 효능 그냥 먹어도 맛있고 뭘 넣어 먹어도 맛있는 요플레 / 요거트에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 뼈 건강에 효과 - 칼슘, 아미노산, 단백질, 비타민 풍부 - 골다공증 예방 2. 갑상선 건강에 효과 - 요오드 성분 함유 3. 다이어트에 효과 - 낮은 칼로리 - 단백질 함유 4. 장 건강에 효과 - 요플레 속 유익균이 장내 박테리아와 세균 박멸 - 꾸준히 섭취시 변비, 설사, 소화불량 개선 효능들이 많쥬😙 앞으로도 간식으로 꾸준히 먹어줘야겠어요✌ 요플레 / 요거트 유통기한 소비기한 요플레 / 요거트의 유통기한과 소비기한은 어떻게 될까요? 유통기한은..
오늘의 정보
2022. 8. 18. 12:45
