청양고추 보관법 | 매운고추 | 청양고추 효능 | 청양고추 세척법 | 청양고추 칼로리
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 한국인의 매운맛 청양고추에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 시작해볼까요?청양고추 효능맵고 칼칼한 것을 좋아하는 제가 정말 애정하는 청양고추🤭 청양고추에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 눈 건강에 효과 - 비타민 B와 C, 베타카로틴 풍부 2. 체지방 연소에 효과 3. 소화에 효과 - 소화액의 분비를 촉진시켜 소화에 도움 4. 감기 예방 - 비타민 C가 풍부 5. 신진대사 촉진에 효과 - 매운맛이 신체에 열을 발생하게 해 신진대사를 활발하게 함 6. 혈관 건강에 효과 - 풍부한 캡사이신이 혈액순환에 도움 7. 스트레스 해소에 효과 - 매운맛이 뇌신경을 자극해 엔돌핀 분비를 촉진시킴 역시 스트레스 받을 때 고추가 당기는 이유가 있었군요😎 평소 즐겨먹는 청양고추에 이렇게 많..
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2022. 4. 26. 09:34