대파 영어로 | 대파 칼로리 | 대파 효능 | 대파 보관법 | 대파 부작용
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 한국음식에 필수로 들어가는 채소 중 하나인 대파에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요? 대파 영어로 대파를 영어로 뭐라고 할까요? 대파 : spring onion 쪽파 : green onion 대파와 쪽파 잘 구분하자구요😉 대파 칼로리 대파 칼로리는 어떻게 될까요? 대파 100g = 26kcal 대파는 칼로리도 착한 채소네요. 대파 효능 대파에는 어떤 효능이 있을까요? 1. 변비예방에 효과 - 식이섬유 풍부 - 장운동을 원활하게 함 2. 뼈 건강에 효과 - 칼슘 풍부 3. 면역력 강화 - 알리신 풍부 - 향균작용이 뛰어나 감기예방 4. 노화방지에 효과 - 베타카로틴 성분 풍부 - 체내 활성산소 제거 5. 피로회복에 효과 - 신경 안정 성분 함유 - 스트레..
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2022. 5. 30. 11:37
