에어프라이어 고구마 | 고구마 칼로리 | 호박고구마 | 고구마 찌는법 | 고구마 요리 | 밤고구마 | 고구마 효능 | 고구마 보관법
안녕하세요. 다이아 S입니다. 오늘은, 다이어트하면 떠오르는 구황작물 고구마에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 시작해볼까요? 에어프라이어 고구마 요즘 가정에 빠질 수 없는 쿠킹메이트 바로 에어프라이어! 에어프라이어가 생긴 이후로 훨씬 요리를 업그레이드 할 수 있다는 것을 많이 느끼는데요. 고구마도 에어프라이어로 조리하면 훨씬 고급진 맛을 느낄 수 있다는 사실 아시나요? 에어프라이어 조리방법 1. 고구마의 양끝을 잘라준다. 2. 180~190도로 예열한다. 3. 30~40분 조리 후 젓가락으로 익힘정도 확인한다. 4. 맛있게 먹어준다. 참 쉽죠? 이렇게하면 제대로 군고구마 맛을 즐길 수 있답니다😉 고구마 찌는법 고구마를 에어프라이어에 조리하는 방법도 있지만 촉촉한 고구마가 땡길 때가 있죠? 고구마를 찜기에 ..
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2022. 4. 14. 10:25